Eroon vehnästä

Myydään siisti ja hyväkuntoinen hyvinvointikirja, terveyskirja, ruokavaliokirja:

William Davis:

Eroon vehnästä

Julkaistu 2014

- Tiedämme terveellisestä ruokavaliosta

enemmän kuin koskaan, ravaamme lenkillä ja laskemme kaloreita. Mutta miksi vyötärön ympärysmitta vain kasvaa? Vastaus löytyy ruokakaupan hyllystä: leipää, sämpylöitä, pullia, keksejä, pastaa, muroja, puuroa.

Viljatuotteet ovat itsestään selvä osa

länsimaista ruokavaliota, mutta jalostus

ja tehoviljely ovat tehneet vehnästä superhiilihydraatin, joka nostaa verensokerin pilviin jopa nopeammin kuin puhdas sokeri. Verensokerivuoristorata taas johtaa

ahmimiseen - ja lihomiseen. Entä täysjyvävehnä? Sama vaikutus.

Eroon vehnästä kertoo, miten jokapäi-

väisestä leivästä on tullut maailman epãterveellisin ruoka-aine, miten se vaikuttaa terveyteen ja miten vehnäriippuvuudesta pääsee eroon.

William Davis on sydäntautilääkäri, joka

on määrännyt yli kaksituhatta potilasta

rehnättömälle dieetille: poissa ovat ylipaino, ihottuma, vatsaongelmat, turvotus, jopa diabetes. Tutkimustietoon ja käytännön

kokemuksiin perustuva teos on ollut maailmanmenestys.

12 + postikulut 5,90

Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani