Tunturi by MFT Challenge Disc -tasapainolauta

Tunturi by MFT Challenge Disc -tasapainolauta.

Tasapainolauta kytketään kiinni tietokoneeseen, jonka jälkeen tietokoneelle ladataan valmistajan sivuilta sovellus, josta löytyy harjoitusohjelmat.

Vaikeustasoja on viisi, aloittelijasta aktiiviurheilijan tarpeisiin. Tasapainoharjoittelu aktivoi ja harjoittaa kehon syviä lihaksia, jotka ylläpitävät kehon asentoa. Hyväkuntoi set syvät keskivartalon lihakset auttavat myös pitämään selkärankaa terveempänä ja ryhdin hyvänä. Helppokäyttöinen laite haastaa treenaajaa laudan liikkeen kontrollin lisäksi käyttämään lihasvoimaa ja lisäämään reaktionopeutta. Harjoitteluohjelmien lisäksi löytyy kuusi erilaista kehon liikkeillä ohjattavaa peliä perhoshaavista autorataan, jalkapalloon ja lasketteluun.

https://www.mft-bodyteamwork.com/en/products/mft-challenge-disc/