Painonnosto ja kuntosaliharjoittelu kirjoja

Voima- ja nopeustreeniin luettavaa. Painonnosto ja kuntosaliharjoittelu kirjoja 4 kappaletta. Everettin kirja on ehdoton klassikko ja antaa erittäin tarkat, mutta käytännönläheiset ohjeet painonnostoon. Hulmin ja Vuohijoen kirjat ovat mielestäni erinomaiset hyviä ja myös innostavia. Kirjoissa on minun melko tökeröjä merkintöjä kohdissa joita olen pitänyt tärkeänä. Hulmin kirjassa merkintöjä on paljon toisissa harvakseen ja plyometrics kirjassa ei lainkaan. Ks kuvat. Myydään siis pakettina 25 eur hintaan. Kuvassa on kirja: Mestareiden metodit on jo myyty. Eli kirjapaketti koostuu neljästä kirjasta.