Astanga, Petri Räisäsen opas

Myydään Petri Räisäsen kirja Astanga. Joogaa Sri K. Pattabhi Joisin perinteen mukaan.

Hollywood tähtien joogavalmentajana tunnetuksi tulleen Petrin kirja ainutlaatuiseen astangan maailmaan. Lähes 200 sivua joogan idelogasta, astangan historiasta, eri haaroista, energiatasoista, hengityksestä ja jokaisesta astangasarjan liikkeestä. Kaikki 1. asentosarjan asennot eli asanat mantroineen, tarkkoine ohjeineen ja lukkoineen Petrin kuvien kera.

Upea ja selkeä opas.

Haku Pispala tai postikulut päälle.

Käteinen tai mobilepay.