Kuvagalleria
Apua kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta (Maria Farm)
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Apua kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta: Maria Farm
Irti perfektionismista, kontrollinpelosta ja ihmissuhdeongelmista.
Pehmeäkantinen kirja
2010 Basam Books
sivuja 207
Arki on täynnä stressiä, riittämättömyyden tunnetta ja uskonpuutetta omiin kykyihin. Tämä psyykkistä hyvinvointiamme käsittelevä kirja on tarkoitettu työkaluksi, jonka avulla pystymme paremmin ohjailemaan erilaisia mielentilojamme ja parantamaan suhdettamme toisiin ihmisiin.
Kun ymmärtää omaa tilannettaan, sitä pystyy myös muuttamaan. Kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta ammentavat neuvot auttavat ymmärtämään, miksi voimme huonosti ja miten pystymme konkreettisten neuvojen ja keinojen avulla muuttamaan tämän ymmärryksen käytännön toiminnaksi. Näin myös ihmissuhteista tulee antoisampia.
Maria Farm on psykologi ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa antava terapeutti. Hänen edellistä teostaan Fri från oro, ångest och fobier on myyty yli 40 000 kappaletta. Farmilla on kokemusta aikuisten psykiatriasta, kriisi- ja henkilöstötuesta sekä yksilöterapiasta liittyen ahdistukseen, huolestuneisuuteen, masennukseen, stressiin, huonoon itsetuntoon ja ihmissuhdeongelmiin.
Nouto tai postitus Matkahuollon pakettina seurannalla (5,90e). Katsothan myös muut tuotteeni!
hakusanat: maria farm, self-help books, psykologia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, mielenterveys
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 26.9.2024 klo 9.50 ・ Ilmoituksen tunnus: 14095880