Tangot ja rautapainot

Kaikki 25mm sarjaa.

Tangot lukoilla:

-Musta kevyt bodypump 5e

-Pisin 10e

-Vaalea 10e

-Käsipainotanko 5e

Painot rautaa 2e/kg:

4x 20kg (näitä voi käyttää myös otetreeneissä)

2x 10kg

2x 9,5kg

2x 5kg

2x 2,5kg

5x 1,75kg

4x 0,75kg

= 144kg

Tästä laadukkaampi kuin perus muovinen pumppisetti, älä sekoita tätä halpis laatuisiin!

Miksi ostaa kerralla kunnolliset valurautaset eikä halvemmat vinyyliset? Rautaset oikeasti kestää jopa sukupolvelta toiselle. Myös rautasia painoja mahtuu tangolle enemmän kuin vinyylisiä.

Tällä setillä hyvä aloittaa kotisaliharjoittelu esim kyykyt ja maastavedot: pystyy tekemään pienillä painoilla liikkeet puhtaasti ja sujuvasti ja sit kasvattamaan painoja kun tekniikka kunnossa. Näin vältytään kaikilta vammoilta (nivelet yms kärsii helposti eikä virheitä välttämättä edes huomaa, kunnes kipu iskee kovaa myöhemmin).

Nopeimmalle ostajalle. Helppo nouto omakotitalon varastolta kyytiin. Katso myös muut ilmoitukseni.

Hakusanat: kotisali koti sali gym gymstick kuntosalipenkki monitoimipenkki penkki punnerruspenkki voimapenkki pystypenkki vinopenkki kuntosali kunto punnerrus voima pysty vino tasa penkki selkä hauis käsi paino painot monitoimi treeni treenit treenejä levy levyt tanko tangot lukko lukot maastaveto maasta veto mave voimannostopenkki voimannosto voima voiman nosto powerlift power lift crossfit olympia bumper plate gymstick gorilla sports gorillasports kyykky teline telineet kyykkäys penkkipunnerrus