Urheilijan mieliharjoittelu

Myydään siisti ja hyväkuntoinen kovakantinen urheilupsykologiakirja, psykologiakirja:

Satu Pusa, Heikki Pusa:

Urheilijan mieliharjoittelu

Julkaistu 2016

- "Kirja jokaiselle urheilijalle, valmentajalle, ohjaajalle, opettajalle. Jokaisen urheilevan lapsen tai nuoren vanhemmalle. Tätä on odotettu!"

Se, mitä ajattelet ja miten ajattelet, on

merkityksellistä. Urheilussakin se on mieli, joka pelaa tähtiroolin. Henkinen valmennus ei ole vain harvojen etuoikeus. Mieltään voi valmentaa ja ajatteluaan avartaa kuka vain.

Helppolukuinen, harjoituksin ja esimer-

kein etenevä kirja, joka avaa mielen

mahdollisuuksia. Hyödynnä harjoituksia

valmennettavillesi tai käytä oman valmentautumisen apuna.

Lue omaan tahtiin tai hyppää suoraan

harjoituksiin. Ryhdy suuntaamaan mieltäsi sinne, minne oikeasti tahdot. Pura ajattelustasi rajat, jotka estävät parhaaseesi yltämiseltä. Pysähdy, rentoudu tai heittäydy mielikuvaharjoitteluun. Sovella harjoituksia urheilun lisäksi myös muilla

elämänalueilla. Matka alkaa nyt.

18 + postikulut 5,90

Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani