Välj hälsa! (Stig Bengmark)

Hård pärm, några små slitage på pärmen men annars i nyskick. 271 sidor.

Pris nu (dec 2024) på Adlibris: 25,60e

Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil (Stig Bengmark)

I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv. Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa!

Postikulut lisätään hintaan. Suosittelen ToriDiiliä. Jos ei niin käytän mieluummin MobilePay, mutta tilisiirto toimii myös.

(Jag talar också svenska.)

Hakusanat: hälsa, växtbaserad kost, växtbaserat, vegetarian, vegetaarinen, plant based