Suojaa ruoasta syöpää ja muita sairauksia vastaan

Myydään terveyskirja Kerstin Hulten Suojaa ruoasta.

Kerstin Hulten:

Suojaa ruoasta - Syöpään ja muita sairauksia vastaan.

- Tiesitkö, että syöpä inhoaa mansikoita ja limeä ja että valkosipuli suojaa vielakin paremmin,jos sen antaa levätä

tovin leikkuulaudalla ennen pataan laittamista? Tai että juuri tulinen curry voi antaa Intian suurelle väestölle suojan syöpaä vastaan? Kirja perustuu suureksi osaksi viimeisimpiin tutkimuksin, jotka osoittavat muun muassa, että elãmäntavoilla on syöpäriskin kannalta suurempi rooli kuin perinnöllisyydellä.

Kerstin Hultén esittelee kirjassaan hyödyllisimpiä ruoan raaka-aineita ja luo kokonaiskuvan siitä, miten voit syödä ja elaä niin, että saat parhaan mahdollisen suojan. Saat paljon

vinkkeja jokapäiväiseen käyttöön: miten "superlataat" kehosi hedelmillä, vihanneksilla ja likunnalla, miten valmistat ruoan parhaalla tavalla ja miksi on tärkeää syödä hyvää ruokaa

lukuisten ravintolisien sijaan sekä huolehtia painostaan. Voit aloittaa jo tänään oman ja perheesi suojan vahvistamisen tekemällä ruokaa kirjan reseptien mukaan. Tämä sijaitsee Nurmeksessa, mutta kulkeutuu omien menojen matkassa myös Siilinjärvelle.