Bliss - Peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Myydään siisti ja hyväkuntoinen kovakantinen hyvinvointikirja, terveyskirja:

Maria Borelius:

Bliss - Peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Julkaistu 2020

- Palkitun tiedetoimittajan ja kiriailijan Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi uonna 2018 ija sitä tuli välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä.

Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ia tiedon metsästämistä

ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus vaikuttaa kehon lisäksi myös

mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tufkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiliaisuusretritin, Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun Pinot Noir -viininvilielijän luo.

Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan

voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ija miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ia treenivinkkejä, palion neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännollinen vilko-ohjelma.

20 + postikulut 5,90

Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani