Biohakkerin käsikirja - 6.uudistettu painos

Myydään hyväkuntoinen kovakantinen hyvinvointikirja, terveyskirja:

Olli Savijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja:

Biohakkerin käsikirja - Päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi

Julkaistu 2019, 6.uudistettu painos

- Biohakkerointi on suorituskyvyn, hyvinvoinnin ja terveyden optimointia hyödyntämällä tiedettä, teknologiaa ja syvällistä ymmärrystä ihmisen fysiologiasta ja ravitsemuksesta.

Kaikkien aikojen odotetuimman kotimaisen hyvinvointikirjan kirjoittajat lääkäri Olli Sovijärvi

teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja päivittävät hyvän ja tasapainoisen elämän peruspilarit: unen, ravinnon, likunnan, työn ja mielen. Mitkä ovat sinulle ne 20 % panoksista omaan hyvinvointiisi, jotka tuottavat 80 % tuloksista?

Biohakkerin käsikirja tiivistää visuaalisesti ja ymmärrettävästi ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia koskettavan tutkimustiedon käytännönläheiseen ja hyödynnettävään muotoon.

Yli 1 500 lahdeviitettä ja satoja kuvia sisältävä Biohakkerin käsikirja on "ihmisen kadonnut käytöopas", jonka tulisi olla jokaisen hyvinvoinnista kiinostuneen ihmisen työpisteella,

keittiössä, kuntosalilla, matkalaukussa, makuuhuoneessa ja kirjahyllyssä.

Kirjan sivunteunoissa vaaleaa tahraa - ei näy kirjaa lukiessa tai vaikuta käyttöön.

50 + postikulut 7,90

Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani