Mary S. Kittel (toim.): Vahvat luut

Mary S. Kittel (toim.): Vahvat luut (Tohtorin kotikonstit)

Alaotsikko: Hyödyllisiä vinkkejä luuston vahvistamiseksi / Estä osteoporoosi, pysäytyä luukato, tue luustosi kasvua terveeksi

Alkuperäisteos: The Doctors Book of Home Remedies for Stronger Bones

Kääntäjä: Janne Huttunen

ISBN: 9511173626

Kustantaja: Otava

Kieli: Suomi

Painovuosi: 2001

Sivumäärä: 144.

Sidonta: Sidottu, kovakantinen.

Kunto: Erinomainen.

"Osteoporoosi eli luiden haurastuminen huolestuttaa monia. Miten sen voi välttää tai miten sitä voi hoitaa?

Tämä nopeasti omaksuttava tietopaketti tarjoaa helppoja ja yksityiskohtaisia toimintaohjeita luuston vahvistamiseksi. Tavallisesta ruokavaliosta saa pienten muutosten avulla erinomaisen suojan osteoporoosia vastaan. Myös liikuntatottumusten parantaminen tukee luuston terveyttä. Ja vaikka osteoporoosi olisi jo päässyt vaikuttamaan, arkielämän pienistä asioista huolehtimalla voi sairastunutkin elää täyttä elämää.

Tohtorin kotikonstit -sarjassa on aiemmin ilmestynyt kirja Flunssa."

Asiasanat: vahvat luut, luuston terveys, osteoporoosi, luukato, luuston vahvistaminen, luuston kasvu, luuston terveysvinkit, luuston suojaaminen, luuston ravitsemus, liikunta ja luuston vahvistaminen, luuston lujuus, luuston ikääntyminen, luunmurtumat, kalsiumin merkitys luustolle, D-vitamiini ja luuston terveys, luustoa tukevat ravintoaineet, luustoa vahvistavat harjoitukset, painonhallinta ja luuston terveys, hormonaaliset muutokset ja luuston terveys, luuston terveys elämän eri vaiheissa, luuston sairaudet, luuston terveyden edistäminen, luuston tutkimusmenetelmät, luuston terveysriskit, luuston hoito ja kuntoutus, luuston hyvinvointi, luuston terveysluokitukset, luuston rakenne ja toiminta, luuston fysiologia, luuston kasvu ja kehitys, luuston hormonaalinen säätely, luuston aineenvaihdunta, luuston mineraalitiheys, luuston joustavuus, luuston kestävyys, luuston terveysvaikutukset, luuston vammojen ehkäisy, luuston terveyden seuranta, luuston sairauksien hoito, luuston terveyden edistäminen ravitsemuksen avulla, luuston terveyden edistäminen liikunnalla, luuston terveyden edistäminen elämäntapamuutoksilla, luuston terveys ja perinnöllisyys, luuston terveyden tiedostaminen, luuston terveyden vaikutus elämänlaatuun, luuston terveys ja ikääntyminen, luuston terveys ja sukupuolihormonit, luuston terveys ja ravitsemustottumukset, luuston terveys ja lääketieteelliset hoidot, luuston terveys ja hormonitoiminta, luuston terveys ja liikunta, luuston terveys ja fyysinen aktiivisuus, luuston terveys ja stressin hallinta, luuston terveys ja uni, luuston terveys ja yleinen hyvinvointi, luuston terveys ja painonhallinta, luuston terveys ja elämäntapavalinnat, luuston terveys ja tupakointi, luuston terveys ja alkoholin käyttö, luuston terveys ja lääkitys, luuston terveys ja ympäristötekijät, luuston terveys ja hormonikorvaushoito, luuston terveys ja fyysiset traumat, luuston terveys ja kilpirauhasen toiminta, luuston terveys ja immuunijärjestelmä, luuston terveys ja ruoansulatusjärjestelmä, luuston terveys ja sydän- ja verisuonijärjestelmä, luuston terveys ja hermosto, luuston terveys ja hengityselimistö, luuston terveys ja lisääntymisjärjestelmä, luuston terveys ja virtsaelimet, luuston terveys ja iho, luuston terveys ja luontaislääkkeet, luuston terveys ja perinteinen lääketiede, luuston terveys ja vaihtoehtoiset hoitomuodot, terveys, hyvinvointi, lääketiede, luu, luusto, osteoporoosi, luukato, ruokavalio, kalsium

Katso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!

Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!