15-Minutes workout For Dummies dvd suomijulkaisu

Myydään kuvissa näkyvä erittäin hyväkuntoinen (ei naarmuja levyssä) 15-Minutes workout For Dummies /

15. mn workout - 26 toning and shaping exercises (mukana pahvikotelo) suomijulkaisu dvd.

Dibbausvaihtoehdot suomi, ruotsi, norja ja tanska.

Takakannen esittelyteksti:

15-Minuutin harjoituksia For Dummies neuvoo vaihe vaiheelta 26 vartaloa kiinteyttävää ja muokkaavat liikettä. Ne yhdistetään vauhdikkaaksi sarjaksi, joka hyödyntää ajan tehokkaasti. Liikkeet on jaettu neljään eri pikaharjoitukseen, joissa keskitytään käsivarsiin, vatsaan, reisiin ja pakaroihin. Harjoituksia voi yhdistää monella eri tavalla. Tee vain yksi päivässä, jos aika on tiukalla, tai tee kaikki neljä peräkkäin, jos aikataulusi sen sallii. Suositeltavat välineet: kahdet 1,5 - 3,5 kilon käsipainot.

Hinta noudettuna 5 euroa. Lähettäminen Suomessa onnistuu, hinta postitettuna 12,90 euroa.