Avaamaton Briim Aivobic 2, mielenhallinta CD

Uusi Briim Aivobic 2 CD-levy

Avaamaton, tehtaan muoveissa

Tekijä: Reidar Wasenius, Briim

Kesto: yhteensä noin tunti

Yksi tapa treenata aivojaan on aivobic, jonka aivovalmennuksen pioneeri Reidar Wasenius on kehittänyt. Aivobic on harjoitusmuoto, jonka tarkoituksena on kehittää keskittymiskykyä ja oppia pitämään ajatukset tiukasti tässä hetkessä.

Briim Aivobic 2 -cd-levy koostuu johdannosta, alkulämmittelystä ja viidestä harjoituksesta sekä loppujäähdyttelystä ja -rentoutuksesta. Johdannossa kerrotaan, mistä aivobicissä on oikein kysymys, ja myös aloittelija pääsee helposti mukaan juoneen. Levyn harjoitukset alkavat rauhallisesti ja harjoitukset toistetaan aina pariin kertaan, että kuulija pysyy kärryillä, minkä jälkeen tulee oman harjoittelun vuoro.

Nouto, tai postitus Toridiilillä

PS. Myös perinteinen postitus onnistuu, jolloin voit ostaa useamman tuotteen samalla kerralla. Kerro siitä lähettämällä viesti.