Juha Perttula: Olenko onnellinen?

Juha Perttula: Olenko onnellinen?

Alaotsikko: Psykologista tunnustelua suomalaisen aikuisen onnellisuudesta

ISBN: 9524510189

Kustantaja: PS-Kustannus Oy

Kieli: Suomi

Painovuosi: 2001

Sivumäärä: 236.

Sidonta: Nidottu, pehmeäkantinen.

Kunto: Erinomainen.

"Tämä kirja ei tarjoa onnellisuuden pikalääkkeitä tai poppakonsteja, vaan ohjaa meitä itse löytämään ne tekijät, jotka onnellisuuteemme vaikuttavat

Suomalaisen aikuisen onnellisuutta tutkinut psykologian professori Juha Perttula haluaa erottaa onnen ja onnellisuuden toisistaan: onni on lyhytaikainen vahva elämys, onnellisuus kokonaisvaltainen ja hitaasti muuttuva kokemus itsestä ja omasta elämästä. Onnellisuutta ei opita kurssilla, eikä sitä voi ostaa. Sen sijaan onnellisuus tarkoittaa tiedon, tunteen, uskon ja intuition tasapainoa. Onnellisuus myös muotoutuu siinä kokonaisessa elämäntilanteessa, jossa ihminen on. Onnellisuudessa on tärkeintä eläminen oman elämän päähenkilönä. Jos uskoo siihen, että omat kokemukset ja käsitykset elämästä ovat onnellisuuden kannalta kaikkein merkittävimpiä, on jo saavuttanut paljon. Tämä kirja ei tarjoa onnellisuuden pikalääkkeitä tai poppakonsteja, vaan ohjaa meitä itse löytämään ne tekijät, jotka onnellisuuteemme vaikuttavat"

Asiasanat: Onnellisuus, henkinen hyvinvointi, elämäntyyli, psyykkinen terveys, mielen hyvinvointi, tunne-elämä, elämänlaatu, tyytyväisyys elämään, henkinen tasapaino, psyykkinen terveys, mieliala, itsetunto, stressinhallinta, emotionaalinen hyvinvointi, stressin vaikutukset, elämänhallinta, tunteiden säätely, onnellisuustutkimus, onnellisuuden lähteet, hyvän elämän tekijät, tyytyväisyys elämään, henkilökohtainen kasvu, itsensä kehittäminen, arvot, merkityksellisyys, itsetuntemus, itsearvostus, positiivinen psyykkinen tila, hyvän olon tunteet, onnellisuusindikaattorit, mielihyvä, nautinto, psyykkinen tasapaino, ilo, elämän merkityksellisyys, hyväksyntä, rentoutuminen, psyykkiset voimavarat, psyykkinen hyvinvointi, henkinen terveys, onnellisuustekniikat, stressinhallintakeinot, psyykkiset harjoitukset, henkinen kasvu, tunteiden käsittely, onnellisuuden tutkimus, hyvän olon vinkit, psyykkiset vaikutukset, psyykkinen tasapaino, onnellisuuden psykologia, henkinen tasapaino, tunteiden tunnistaminen, tunnetaitojen kehittäminen, psyykkinen terveys, elämän ilo, positiiviset ajattelumallit, itseluottamus, onnellisuuden esteet, stressitekijät, psyykkiset kuormitustekijät, tunne-elämän haasteet, onnellisuuden käsitteet, mielihyvän tuntemukset, psyykkisen hyvinvoinnin vinkit, tunne-elämän hallinta, psyykkisen terveyden hoito, mielenrauha, tunteiden tasapaino, positiivinen ajattelu, psyykkinen hyvinvointi arjessa, onnellisuuden strategiat, itsetuntemus, tunteiden säätelykeinot, hyväksyntä ja omaksuminen, stressin vaikutukset mielenterveyteen, onnellisuus psykologian näkökulmasta, tunteiden tunnistaminen, mielenterveys, stressin hallintakeinot, tunnetaitojen kehittäminen, onnellisuuden psykologia, psyykkiset voimavarat, tunteiden käsittelytaidot, hyvinvointi arjessa, tunne-elämän tasapaino, mielenrauha, stressinhallintavinkit, psyykkisen terveyden ylläpito, onnellisuus, psykologia, psykologi, onni, tyytyväisyys, mielenterveys, suomalainen, suomalaisten, suomessa, elämäntaito, hyvä elämä, lycklighet, levnadskonst, goda livet

Katso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!

Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!