Treenaa muistiasi

Myydään siisti ja hyväkuntoinen hyvinvointikirja:

Reijo A. Kauppila:

Treenaa muistiasi - Vinkkejä.ja harjoituksia muistin virkistämiseen

Julkaistu 2015

- Onko sinulla usein muistettava asia ikään kuin kielen päällä lähellä, mutta niin kaukana? Miten voisit painaa mieleesi tärkeitä numerosarjoja tai salasanoja? Entä miten oppisit muistamaan paremmin opiskelussa tarvittavat tiedot?

Treenaa muistiasi kertoo perusteet muistista ja sen toimintaan vaikuttavista tekijöistä, kuten ruokavalion, liikunnan ja ihmissuhteiden merkityksestä muistin toiminnalle. Kirjassa on runsaasti ideoita, ohjeita ja psykologisia keinoja muistin kehittämiseen. Lisäksi kirja sisältää ohjeita muistiongelmien arvioimiseen. Kirja ohjaa lukijansa määrätietoisesti teorian ja harjoitusten avulla muistin tehostamiseen opiskelussa ja jokapäiväisessä elämässä.

17 + postit 5,90

Posteja yhdistellään kaikista ilmoituksistani