Suuri unikirja ja Minun unieni kirja, Uusi

Myynnissä yhteishintaan kuvassa olevat Suuri unikirja ja Minun unieni kirja.

* SUURI UNIKIRJA, WSOY 1998, toimitus Raisa Vuohelainen.

Suomalaisen unitutkimuksen viimeisimmät tulokset on koottu Suureen unikirjaan.

Esittelemme myös tutkimustuloksiin perustuvia itsehoitomenetelmiä, joita voivat soveltaa kaikenikäiset. Unta voi parantaa elintapoja ja ravintotottumuksia muuttamalla.

Makean unen keittokirja sisältää ruokaohjeita, joissa on sovellettu uusimman ravintotietämyksen suosituksia. Ohjeiden avulla loihdit helposti maistuvia yllätyksiä iltahetkiin ja piristystä päivän muihin aterioihin.

Johdattelemme sinut tuntemaan uniasi - alkuun pääset perehtymällä unen symboleihin, unimaailman näytämöön, henkilöihin ja esineisiin. Esittelemme mm. freudilaisen, jungilaisen ja Montague Ullmanin menetelmään perustuvan tavan työskennellä unien kanssa. Unien ymmärtämiseen voidaan käyttää myös hahmoterapiaa ja unidraamaa.

Kodin sisustaminen rentouttavaksi onnistuu vaikkapa itämaista feng shui -oppia noudattaen. Uneen ei vaikuta pelkästään vuoteen mukavuus, vaan myös sen sijainti asunnossa, sähkölaitteiden läheisyys ja esimerkiksi äänet ja tuoksut.

Tee unesta paikka, jossa murheet haihtuvat.

Uusi ja lukematon, 343 sivuinen, sidottu, kovakantinen kirja.

**********************************************

* MINUN UNIENI KIRJA, WSOY ja Raisa Vuohelainen 1998, toimitus Outi Junno.

Tähän kirjaan voit kirjoittaa muistiin omia uniasi ja unikokemuksia.

Uusi, 215 sivuinen, kovakantinen kirja.

**********************************************

Nouto tai lähetyskulut 31.1.25 asti Matkahuolto 5,50 euroa.

Katso myös muut kohteeni, joissa on remontin alta myynnissä muitakin kirjoja, lehtiä, vaatteita, astioita ym.

Lähetyskulujen säästämiseksi yhdistelen eri kohteita mahdollisuuksien mukaan samaan pakettiin!

Uni kirja unikirjat yöuni yö