SARAH WILSON : IRTI SOKERISTA LOPPUIÄKSI

Sarah Wilson

Irti sokerista loppuiäksi : terveyttä, hyvinvointia ja ravinteikkaita reseptejä

Alkuperäinen teos: I quit sugar for life

Kieli: suomi

Muut tekijät: Laura Haavisto & Marija Ivkovic

"Sokerista vieroittuminen ei ole pelkkä dieetti. Sokerin jättäminen merkitsee elämäntapaa ilman prosessoituja ruokia."

Sarah Wilsonin Suomessakin huikean suosion saavuttanut kirja IRTI SOKERISTA on auttanut jo satojatuhansia ihmisiä eri puolilla maailmaa pääsemään eroon sokerista. Uudessa kirjassaan Wilson kertoo, kuinka sitä voi jatkaa koko loppuelämänsä ajan.

Lukuisiin tutkimuksiin ja omiin kokeiltuihin menetelmiinsä perehtymällä Wilson on suunnitellut erilaisia ateriasuunnitelmia ja ohjeita niin perheellisille kuin sinkuillekin.

Näiden vinkkien avulla voit päästä irti himoista ja selättää lipsahdukset syömällä hyviä rasvoja ja proteiinia, maksimoida ruoan ravintoarvon vihannesten avulla, liikkua tehokkaammin, puhdistaa kehon ilman huuhaa-dieettejä, syödä eettisesti kotona ja muualla, ottaa joka hetkestä kaiken irti ja kokata kirjan 148 sokerittoman reseptein avulla erilaisia jälkiruokia, kakkuja, välipaloja, lohturuokia ja helposti kuljetettavia aamiaisia ja lounaita.

Kuvan kirja. Sidottu / kovakantinen kuvakannella.

Korkeus 225,5 cm

Leveys 21 cm

Paksuus 2,2 cm

Paino 1151 g

Siisti/ uuden veroinen kirja, ei merkintöjä

Nouto Pitäjänmäestä ja maksu Mobilepay tai käteinen.

Postitus xxs-pakettina 5,90 € ja maksu Mobilpay tai tilille.

Osto ToriDiilin kautta onnistuu myös.

ruokaohjeet, terveysvaikutukset, ruokavaliot, ateriat, sokeri, terveyshaitat, sokeriton ruokavalio, terveelliset elämäntavat