Kunto Plus lehti 2002 vuosikerta 17 lehteä

Vuoden 2002 Kunto Plus lehdet 17 kpl.Yksittäin 2euroa kappale. Kaikki 17 lehteä yhteensä 30 euroa.

Kuntoilulehti Kunto Plus opastaa liikunnallisempaan ja terveellisempään elämäntapaan. Ammattilaisten kirjoittamat ja arvioimat artikkelit antavat vinkkejä ja neuvoja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

Kunto Plussan sisältö keskittyy liikuntaan, terveelliseen ruokavalioon, lääketieteeseen, psykologiaan, parisuhteisiin, kehon hyvinvointiin, vapaa-aikaan, uneen ja vaihtoehtohoitoihin. Kunto Plussasta saat myös kuntoiluohjelmia, harjoituksia ja ohjeita tavoitteidesi saavuttamiseen. Lisäksi jokaisessa numerossa on helppoja ja nopeita reseptejä ruokiin ja välipaloihin, jotka ovat samaan aikaan maistuvia ja terveellisiä.

Kunto Plus 1/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Tehojumppaa vesipedoille

Kalaa uskaltaa edelleen syödä

Hyvästi rasva, tervetuloa maut

Sukupuolten väliset ero

Miten voi pikakorjata edellisillan juhlinnan jäljet

Kunto Plus 2/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti

Sisältää mm.,

Rasvanpolttoharjoittelu. Tunnin teho puolessa tunnissa

Syöpä ja elämäntavat

Nauti viisaasti ja hoikistu

Kasvojenkohotus hierontavoiteella

Mielenrauhaa gotu kolasta

Kunto Plus 3/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Litteä vatsa 8 viikossa. Ennen ja jälkeen kuvat

3 kertaa päivässä

Voimaa pavuista

Supersopat

Potkua harjoitteluun

Kunto Plus 4/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Löydä vartalosi hyvät puolet

Uutta energiaa 5 minuutissa

Zoon hiustenhieno tasapaino

Poweria käsivarsiin

Täysjyvä voi pidentää elämää

Kunto Plus 5/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Nauti kahvista terveellisesti

Vihanneksista voimaa

Unesta kauneutta

Tosiasiaa hedelmällisyydestä

Ole oman onnesi seppä-tao itse tulevaisuutesi

Kunto Plus 6/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Tinkimätön tyyli koosta riippumatta

Aineenvaihduntahäiriöt

Funktionaalinen liikunta

Voimaa arkeen - energiaa elämään

Suunnistaminen on kivaa

Kunto Plus 7/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Harjoittele oikein ja vältä vammat.

Funktionaaliset elintarvikkeet: kalsiumia karkeista ja terveyttä tomaateista.

Ihana iho vähällä vaivalla.

Kaaos pään sisällä? Mielen pahoinvointiin on apua tarjolla.

Tehokasta painonhallintaa tyyppisi mukaan

Kunto Plus 8/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,Hyvät rasvat & pahat rasvat. Opi tuntemaan pelastajat ja välttämään tappajat.

Tehokkaat harjoitukset: kiinteät käsivarret.

Hedelmät saattavat suojata auringolta.

Seksivälineet aloittelijalle.

Voiko rakkaus voittaa jalkapallon?

Kunto Plus 9/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Liikunta vähentää diabetesriskiä..

Lihaksia soutamalla.

Ikävät ihokarvat.

Näön parhaaksi.

Ayurveedaa aloittelijoille. Sisäistä harmoniaa kiireiseen arkeen.

Kunto Plus 10/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Reidet kiinteiksi

Hedelmät ehkäisevät veritulppaa

Kuntoilua yötä myöten

Elämän täyskäännös voi tuoda onnen

Tulkitse oikein vatsasi viestit

Kunto Plus 11/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Venyttelystä lisää energiaa

Aikidosta itsevarmuutta

Kätketyt kyvyt esiin! Testaa älykkyyttäsi

Sytytä himon hiillos uuteen liekkiin

Parisyhde lihottaa: lempi tuo kilon lisää vuodessa

Kunto Plus 12/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Elintärkeät ystävät

Ahmi äyriäisiä

Zoom - kivut kuriin

Jooga notkistaa ja jäntevöittää kehoa.

Nauti viisaasti ja hoikistu.

Kunto Plus 13/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Löydä laji, josta nautit

Suomen HELPOIMMAT laihdutusreseptit

10 vuotta kasvoilta pois

Terveyttä ja kauneutta vihreästä teestä

ZOOM lantionpohjan lihakset

Anna suklaahimon viedä

Kunto Plus 14/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Helpot laihdutusreseptit

Maagiset pähkinät

Terve työntekijä terveessä työyhteisössä

Mainettaan parempi maitohappo

Ongelmana yliliikkuvat nivelet

Kunto Plus 15/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Harjoittelun pattitilanne

Valmentaja voi pelastaa tulevaisuutesi

Vähätellyt kivut ja vaivat

Kehon keskilihakset kuntoon

Kosteutta talvi-iholle

Kunto Plus 16/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Tanssien kuntoon.

Isku appelsiini-ihoa vastaan.

Vastustuskykyä vatsan kautta.

Oletko luonteeltasi johtaja.

Ryhtiä rintavarustukselle.

Kunto Plus 17/2002

Uudenveroinen 84 sivuinen lehti.

Sisältää mm.,

Ikuisen rakkauden salaisuudet

Kattava opas tehokkaaseen kotikuntoiluun

Reippautta kasviksista

Juosten läpipitkän talven

Suklaa saa sydämen sulamaan

haku;kuntoilu, liikunta , terveys, Kunto Plus, ravitsemus, Kunto Plus