Bisnesatleetti -Mika D. Rubanovitsch, Elina Aalto

Vuodelta 2011 / ensipainos

"Bisnesatleetti-kirja on tarkoitettu liike-elämässä toimiville naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita kunnostaan, työssä jaksamisesta ja työhyvinvoinnista. Kirjassa on käytännönläheisiä ohjeita työn, perheen ja vapaa-ajan rytmittämiseen, stressinhallintaan ja ravitsemukseen.

Kirja sisältää myös liikemiehen kunto-ohjelman, lihaskunto- ja venyttelyohjeet sekä neuvoja työmatkoille. Kerromme, mitä yrityselämä voi oppia urheilumaailmasta. Liikemiehen treenikirjassa puheenvuoron saavat julkisuuden henkilöt kansanedustaja, ex-triathlonisti Pauli Kiuru, Suomen Terveystalon urheilulääketieteen ylilääkäri Tapio Kallio, näyttelijä, yrittäjä Janne Virtanen, ammattipyöräilijä Jussi Veikkanen, Nelonen Median urheilupäällikkö Jorma Paakkari ja bisnesatleetti Pablo Erat.

Kohderyhmän muodostavat kaikki liike-elämässä toimivat ja henkilöstöhallinto. Yrityksissä puhutaan nyt strategisesta hyvinvoinnista!"

Kaupat kasvotusten Lahdessa tai postittaen Ärräpaketti 6e. tai Matkahuolto kuljettaa 7e.

Maksutapa: Mobilepay, tilisiirto tai käteinen.