Kirjoja. 100 helppoa ja hyvää GI-ruokaa, Trubaduurin komppikirja

10 €/kpl.

100 helppoa ja hyvää GI-ruokaa aktiiviseen elämänmenoon

Tietoa:

Huipputekijöiden uusi keittokirja tarjoaa 100 maukasta GI-ruokaa aktiiviseen elämänmenoon. GI:n eli glykeemisen indeksin paras puoli on, että menetelmä paitsi laihduttaa myös näyttää tietä terveellisempään elämään. Ei ole ajan mittaan viisasta stressata liikaa, nukkua liian vähän ja syödä mitä sattuu. Jos kuulut jo GI:n ystävien suureen joukkoon, tiedät tarkkaan mistä on kysymys. Jos taas olet ajatellut muuttaa tapojasi mutta et ole vielä ehtinyt niin pitkälle, tämä kirja antaa sinulle lentävän lähdön. Aikaisemmin ilmestyneet: Hyvät hiilarit ja 100 parasta GI-ruokaa ilman sokeria ja nopeita hiilihydraatteja.

-------

Trubaduurin komppikirja

Tietoa:

Laulujen sointumaailma on valtavan rikas ja monimuotoinen, eikä kolmella perussoinnulla pärjää säestämisessä vielä kovinkaan pitkälle. Perussoinnut muodostavat kuitenkin harmonisen tukirangan, jonka varassa trubaduurin on hyvä heilua. Hyvin soivan säestyksen tuottamiseksi säestäjän on paitsi tunnettava riittävästi sointumaailman lainalaisuuksia myös tunnistettava säestämiensä kappaleiden musiikkityylit ja laulujen luontevat komppausrytmit. Hyvän trubaduurin on myös oltava hieman kuin salapoliisi - löydettävä asioita nuottirivien välistä.

Trubaduurin komppikirja sisältää kolmisenkymmentä nuotinnettua, tunnettua laulua, jotka on ryhmitelty musiikkityylin tai säestystavan mukaan. Runsaasti vinkkejä sisältävä oppikirja sopii kaikille leirinuotioharmoniasta haaveileville itseoppineille säestäjille, joilla on jo komppi- ja säestyskäden perustaidot hallussaan mutta nyanssit vielä kateissa.

Miika Snåre (s. 1971) valmistui musiikin maisteriksi Sibelius-Akatemian musiikkikasvatuksen osastolta vuonna 2003 ja Esittävän säveltaiteen osastolta vuonna 2004. Soitonopettajana ja kitaransoitonopettajien täydennyskouluttajana tätä nykyä toimiva Snåre säveltää musiikkia myös elokuviin sekä radio- ja tv-ohjelmiin.