(1/2)

Hyvä uni kirja

Kunto: Hyvä

Hyväkuntonen.

Hyva . uni 250 vihjettä unettomille

Hyvin nukuttu yö on hyvinvoinnin edellytys

Onko edessä ties kuinka mones tuskainen yö, jolloin sitä vain pyörii sängyssään pikkuturneille? Vai onko taas niin kiireinen viikko, että yöunet täytyy jättää muutamaan tuntiin? Hyvä uni kertoo selkeästi, miten univaikeuksiin löytyy apua -ja miksi nukkuminen ansaitsee arvonsa kaikkien arjen vaatimusten keskellä.

Uni ei nimittäin ole ylellisyyttä tai laiskottelua, vaan ihmiselle välttämätöntä lepo- ja palautumisaikaa. Helppojen kotikonstien myötä yöt muuttuvat levollisemmiksi ja arki vireämmäksi!

37100, Nokia, Nokia Keskus, Pirkanmaa

Yksityishenkilö