ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0

Myydään siisti ja hyväkuntoinen hyvinvointikirja, elämäntaitokirja, psykologiakirja:

Maarit Virta, Anita Salakari:

ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0

Julkaistu 2018

- Onko sinulla todettu ADHD tai epäiletkö sitä itselläsi? Oletko aikuinen?

Jos vastasit kyllä, tämä kirja sopii sinulle. Onko läheiselläsi tarkkaavuus

häiriö tai työskenteletkö ADHD-oireisten henkilöiden parissa? Myös tässä tapauksessa kirjasta on sinulle hyötyä. ADHD voi näkyä elämässä kaaoksena, unohteluna, hoitamattomina asioina, tunteiden ailahteluna ja itsetunto-ongelmina. Myös vaikeudet ihmissuhteissa

työssä ja opiskelussa ovat tavallisia. Moniin ongelmiin on kuitenkin onneksi mahdollista vaikuttaa. Tämä kirja on kirjoitettu tiedoksi ja tueksi ADHD-oireisille aikuisille, jotta he voisivat auttaa itse itseään. Kirja soveltuu kaikille riippumatta siitä, onko heillä tarkkaamattomuuspainotteinen vai myös ylivilkkautta sisältävä tarkkaavuushäiriön muoto.

Kirjan ensimmäiseen osaan on koottu kaikki, mitä ADHD-oireisen tarvitsee tietää tarkkaavuushäiriön oireista, syistä ja hoitomuodoista. Toisessa osassa kerrotaan mitä jokainen voi itse tehdä helpottaakseen vaikeuksiaan ja muuttaakseen elämäänsä haluamaansa suuntaan. Eri ongelma-alueisiin -kuten keskittymisongelmiin, lykkäilyyn ja impulsiivisuuteen - pureudutaan kuhunkin kerrallaan.

Konkreettiset esimerkit ja harjoitukset auttavat viemään uusia keinoja käytäntöön.

Kirja on täysin uudistettu laitos aikaisemmin ilmestyneestä, innostuneen vastaanoton saaneesta ADHD-aikuisen selviytymisoppaasta

Kirjoittajilla on pitkä kokemus aikuisiän ADHD:n hoitamisesta ja he ovat tehneet myös aiheeseen liittyvää tieteellistä tutkimusta.

Maarit Virta on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti. Anita Salakari on

psykologian lisensiaatti ja neuropsykologian erikoispsykologi.

20 + postikulut 7,90

Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani