Emma Seppälä: Elä onnellisemmin

Emma Seppälä: Elä onnellisemmin

Alaotsikko: Käytännön opas onnellisuuteen, menestykseenja hyvinvointiin

Alkuperäisteos: The Happiness Track

Kääntäjä: Sanna Lönnfors

ISBN: 9789150909746

Kustantaja: HarperCollins Nordic

Kieli: Suomi

Painovuosi: 2016.

Sivumäärä: 256.

Sidonta: Nidottu, pehmeäkantinen.

Kunto: Hyvä.

Muuta: Kansissa pientä kulumaa ja nuhruisuutta; muutamilla sivuilla muistiinpanoja ja alleviivauksia lyijykynällä

"Kaikki haluavat olla onnellisia. Ja menestyviä. Kun vaatimukset lisääntyvät työssä ja yksityiselämässä, meidän täytyy laittaa lisävaihde silmään ollaksemme tehokkaampia. Lyhyellä aikavälillä onnistumme ehkä saavuttamaan sen mitä haluamme, mutta hyvinvointimme, ihmissuhteidem¬me - ja paradoksaalista kyllä - suoritustemme kustannuksella. Elä onnellisemmin! on käytännön käsikirja, jonka helppojen harjoitusten ja selkeiden vinkkien avulla voit muuttaa elämäsi ja suunnata kohti arkea ilman huolia ja stressiä."

Asiasanat: kirjailija, kirjallisuus, kirja, Elä onnellisemmin, onnellisuus, menestys, hyvinvointi, käytännön opas, itsetuntemus, tunteiden hallinta, stressinhallinta, mielen hyvinvointi, psyykkinen terveys, positiivinen psykologia, itsensä kehittäminen, ihmissuhteet, sosiaaliset verkostot, myötätunto, empatia, kiitollisuus, tyytyväisyys, henkisyys, meditaatio, rentoutuminen, mindfulness, positiivinen ajattelu, positiiviset tunteet, itseluottamus, motivaatio, saavutukset, työelämä, urakehitys, tasapaino, elämänarvot, itsenäisyys, vapaus, elämänhallinta, terveys, fyysinen hyvinvointi, ravinto, liikunta, unen laatu, energiatasot, itsensä arvostaminen, itsensähoito, onnellisuuden esteet, onnellisuuden edistäminen, henkilökohtainen kasvu, itsetunnon vahvistaminen, onnellisuuden tutkimus, onnellisuuden tiede, hyvinvoinnin psykologia, onnellisuustutkimukset, onnellisuuden mittarit, elämänmuutokset, positiiviset rutiinit, arjen hyvinvointi, stressin hallintakeinot, emotionaalinen älykkyys, positiiviset suhteet, työhyvinvointi, motivaation lähteet, hyväksyntä, itsemyötätunto, ilo, nautinto, tyyneys, tasapaino, elämäntaito, hyvinvoiva elämä, hyvinvointi, elämäntaito, elämänhallinta, ihmissuhteet, ihmissuhde, itsetuntemus, itsetunto, sosiaalinen vuorovaikutus, turvallisuus, vuorovaikutus, onni, onnellisuus, itsekasvatus, self help, itseapu, elämäntaito-opas, positiivisuus, positiivinen, harperlife

Katso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!