Terve ruoansulatus - hyvinvoinnin avain

Terve ruoansulatus - hyvinvoinnin avain

Reino Rasilainen, Soili Jääskeläinen

Valitut Palat 2017

2.p.

Jokainen meistä kärsii joskus suolistovaivoista, ja kolmannekselle suomalaisista ne ovat jatkuva, elämän laatua heikentävä ongelma. Tämä kirja vie aluksi retkelle ruoansulatuselimistömme läpi. Se kertoo, mitä suolistossamme tapahtuu ja miten elimistö hyödyntää ravintoaineet. Sen jälkeen kirjassa esitellään tuoretta ja hämmästyttävää tutkimustietoa suolistosta – ja erityisesti suolistobakteereista. Suoliston bakteerikanta ja sen vaikutus terveyteemme on näihin päiviin asti pysynyt tuntemattomana ja tutkimattomana. Tuoreet tutkimuslöydöt ovat avanneet aivan uusia näkymiä lääketieteen kehitykseen.

Kirjassa esitellään myös yleisimmät ruoansulatusvaivat: mitkä ovat niiden oireet, miten ne diagnosoidaan, miten niitä hoidetaan ja miten voi itse helpottaa kyseisiä vaivoja. Ja kun akuutit ongelmat on korjattu – tai krooniset oireet saatu minimiin – voidaan ruoansulatukselle hakea uutta tasapainoa. Terve ja hyvin toimiva suolisto on avain hyvään oloon!

12eur