Aivosi tarvitsevat tauon - Taukokulttuurin elvytysopas

Myydään siisti ja hyväkuntoinen kovakantinen psykologiakirja, elämäntaitokirja, hyvinvointikirja:

Minna Huotilainen:

Aivosi tarvitsevat tauon - Taukokulttuurin elvytysopas

Julkaistu 2021

- Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtami-

seen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?

Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. Tutkimuksissa on tarkasteltu toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon vaikutuksia kehon ja mielen toimintaan. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa tyõtä. Teos haastaa meidät kaikki kehittämään työpaikan taukokulttuurista parempaa. Tule mukaan uudistamaan taukoja!

14 + postikulut 5,90

Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani