Putkisto Marja METHOD PUTKISTO - Syvävenytyksellä solakaksi.

Nimi: Method Putkisto - Syvävenytyksellä solakaksi.

Tekijä(t): Putkisto Marja

Kunto: K3

Kuntotieto: kuvakansi, valokuvia, etusivulta repäisty omistajamerkintä pois

Varastopaikka: L73

Yleiskategoria: Terveys ja kauneus - Hyvinvointi, muut

Yleiskategoria: Urheilu - Voimistelu

Kustantaja/julkaisija: Gummerus

Julkaisuvuosi: 1998

Sidonta: Kuvitettu kovakantinen

Kielet: Suomi

Painos: 4.

Sivumäärä: 159

Lisätiedot: Maailmanmenestyksen saavuttanut suomalainen treenausohjelma. Kumouksellinen syvävenytysmenetelmä, jonka avulla voi kehittää hengitystekniikaa, venyttää kireät ja kehon luonnollisia liikkeitä estävät lihakset sekä vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia.