Syö rasvaa ja laihdu - Enig Mary - Fallon Sally

Miksi ihmeessä kauppojen hyllyillä on enää vähärasvaisia tai rasvattomia tuotteita? Miksi luontaiset rasvat on korvattu keinotekoisilla? Onko kolesteroli todella niim vaarallista kun väitetään?

Amerikkalaisten ravintoasiantuntijoiden Mary Enigin ja Sally Fallonin ruokakirja selittää, mihin nykyiset, virheelliset rasvakäsitykset perustuvat..

SYO RASVAA JA LAIHDU ei tarjoa ihmeparantumisia, vaan kehottaa ihmisiä ruokavalion muuttamiseen..

Kirjassa pientä käytönjäljeä / hintalappu tai jälkiä siitä.

Muuten kuin uusi

Kovakantinen

Nouto, postitus tai toridiili

Terveys

Voi

Luonnolliset rasvat

Painonhallinta

Laihdutus

Ravitsemus

Hyvinvointi