Venytystekniikat : lihas-jännesysteemi

HYVÄKUNTOINEN käytetty (kannessa pientä hiusviirua, ehjä)

Venytystekniikat : lihas-jännesysteemi : manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon

myydään hintaan 30e

Medirehabook 2010 2. uus. p.

Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. Fysioterapiassa venytys on tärkeä hoitomuoto pyrittäessä poistamaan lihasjännitystä tai spastisuutta ja palauttamaan sidekudosten normaali liikkuvuus. Teoksessa käsitellään venytyksen vaikutuksia ja verrataan eri venytystekniikoita. Valokuvat havainnollistavat venytystekniikoiden suorittamista ja lihaspiirrokset auttavat tekniikoiden hahmottamisessa.

Ulkoasu 384 sivua : kuvitettu ; 30 cm

Aiheet venyttely  fysikaalinen hoito fysioterapia urheilijat hoitomenetelmät lihakset jänteet lihashuolto 

Jari Ylinen ; [piirrokset: Sandie Hill ... ja muita ; kuvat: Jonni Saari, Jari Ylinen]

ISBN 978-951-9209-04-3 nidottu

------------------------------------------------------

toimitus postipaketti 7e (samalla paketilla muutakin)

mobilepay/tilisiirto