Jännittääkö? Ota pelko hallintaan

Konkreettista apua miten hallita oireita, sis. mm:

● Ahdistuneisuushäiriöt

● Sosiaalisten tilanteiden pelko

● Paniikkikohtaukset

● Masennus

● Voiko itseään muuttaa

● Pois kaapin takaa

● Terapia

● Lääkkeet

● Poskien kuumotus

● Kahvihuoneeseenko

● Pitäisitkö esityksen

Jännittäjästä ryhmänvetäjä? Vapinan piinaamasta sosiaalinen ja esiintymis-kykyinen? Kyllä vain. Ei merkintöjä ei lukutaittumia. Tilisiirto tai käteinen. EI mobile pay⛔️ Voin postittaa. Toridiili ei käytössä. En tinkaile🙃