Kuvagalleria
Painonhallinta - painavaa tietoa kohti kevyempää oloa - Pertti Mustajoki
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Painonhallinta - painavaa tietoa kohti kevyempää oloa - Pertti Mustajoki
Duodecim 2010
Sivumäärä: 200 sivua
Kunto: siisti pokkari, omiste
Nouto tai postitus (toridiilillä tai ilman).
Laihduttaminen on helppoa, mutta painonhallinta vaikeaa. Ihmiset syövät mielellään aina saman määrän ruokaa. Tämä ei ole ongelma painonhallinnassa, jos kiinnitetään huomiota ruokien energiaväkevyyteen. Kaloreita voi laimentaa lisäämällä kasvisten ja hedelmien käyttöä. Ruoka-annosten ja astioiden kokoon kannattaa kiinnittää huomiota. Kaloreiden kulutus on mahdollista ilman hikiliikuntaa, ja mielihalun kanssa voi pärjätä. Painava tieto vie kohti kevyempää oloa ja pysyvää painonhallintaa.
laihdutus opas D-pokkari laihduttaminen painon hallinta laihdutus terveys
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 10.1.2025 klo 16.14 ・ Ilmoituksen tunnus: 18877424