pentti hiltunen - liikunnan iloa

oikea liikunta on terveyden kannalta tarpeen läpi elämän. se on hauska, halpa ja tehokas tapa pitää itsensä kunnossa ja hoitaa sekä kehoa että psyykeä.

alan ammattilainen pentti hiltunen puhuu myönteisen ajattelun, oikean ravinnon, hengityksen ja rentoutuksen sekä ennen kaikkea liikunnan vaikutuksista terveyteen. hänen innostavasta kirjastaan löytyvät omat liikuntaohjelmat ja -suositukset kaikenikäisille liikunnan harrastajille aina varhaisnuorista vanhuksiin

vuodelta 1997

nouto peräseinäjoelta tai postikulut 7.90. kulkeutuu seinäjoelle omien menojen mukaan. samoin jalasjärvelle sekä alavus-tuuri linjalle