Kirja aiheena juokseminen

Joka naisen juoksukirja on suomalainen opas, joka kannustaa naisia juoksuharrastuksen pariin ja tarjoaa käytännön neuvoja juoksun aloittamiseen ja kehittämiseen. Kirja käsittelee muun muassa harjoitusohjelmien laatimista, oikeanlaista ravintoa, varusteiden valintaa sekä motivaation ylläpitämistä. Se sisältää myös inspiroivia tarinoita naisjuoksijoilta, jotka ovat saavuttaneet omia tavoitteitaan. Kirjassa ei merkintöjä.

Hintapyyntö 5e + mahdolliset lähetyskulut.